靈活添加輔食
對孩子而言,沒有千篇一律的喂養(yǎng)方式,添加輔食也是這樣。在輔食添加過程中,父母不能機械地照搬書本上的東西,而要根據(jù)寶寶的飲食愛好、進食習慣、睡眠習慣等靈活掌握。有的寶寶一天只能吃一次輔食,第二次輔食說什么也喂不進去,但能喝較多的牛奶,還吃母乳,這時媽媽就不能強迫寶寶一天一定要吃兩次輔食。烹飪要合寶寶的胃口,飯菜要爛,不放食鹽,不放味精、胡椒粉等刺激性調(diào)料。
泥糊類食物換成固體食物
在這個月的寶寶喂養(yǎng)中,父母可以逐漸取消喂給寶寶泥糊類食物了,如果經(jīng)常給寶寶一些軟爛的食物,不讓寶寶去咀嚼一些硬的、脆的食物,會使寶寶的牙齦失去寶貴的練習時機。
寶寶已經(jīng)能夠吃被切成小塊的堅硬食物了,父母可以把煮熟的胡蘿卜、蘋果、面包、肉等切成小塊、小條讓寶寶自己吃。
專家提醒
有的媽媽為了省事。就把肉、菜、魚肉等和粥放在一起喂。其實,應(yīng)該分開喂,讓寶寶能夠品嘗到不同的飲食味道享受進食的樂趣而養(yǎng)成好的進餐習慣。
輔食盡量少放糖
為了讓寶寶多吃一些,有些父母會在寶寶的飯菜中放糖。其實盡量不要這么做,因為過量的糖進入寶寶腸胃后發(fā)酵,會使寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況,也會抑制寶寶的食欲。